z czego się robią

[...] a moim celem jest SW swego czasu wazylem 82kg pure fat tescia bilem 13 shotow z 20 , i pozniej mial ogromy strers ,zero diety czy to ze mam za soba przebyte dwa cykle(Z czego jeden nie pełny) od razu musi oznaczac ze jestem specem od koxu ? xD chciałbym poznac opinie ludzi ktorzy maja o ty konkretne pojecie, bralem cos raz czy dwa i moim [...]

[...] ale tak z ciekawości i.... jak dla mnie to lipa Znikome efekty i jeszcze jakieś drobne przebarwienia się pojawiły na zębach ... Odradzam takie podróbki... Cholera wie z czego to oni robią i jak naprawdę wpływa to na zęby... Mi to wygląda na kisiel z okolic Czarnobyla... Jeśli chcesz naprawdę mieć jakieś efekty to rzuć troszkę więcej kasy i [...]

[...] przygode z siłownią to moim zdaniem powinieneś przelatać cykle na mase i siłę +regeneracja jedynie przed wakacjami lekką definicje pamietaj zeby rzezbić trzeba mieć z czego a pozatym takie cykle masa siła definicja rzezba to robia jedynie kulturyści do tego trzeba dodać ze onie jeszce się odwadniają przed zawodami bez tego nie osiagniesz [...]

jedz jak chcesz, jali nie zalezy Ci na jakości pokarmówk ktore spozywasz, jakbys dowiedział sie z czego robią tam jedzenie i zobaczył sposób przygotowywania to pewnie od razu bys zrezygnował z jedzenia tam serwowanego

duża dawka kalorii ale pustych!!! Ektomorficy złapią szybko masę? co ty w ogóle gadasz?! Chyba tłuszczu z czego robią się choroby!!! na mieście można też zjeść porządny obiad a nie takie g****! Zmieniony przez - MTnew w dniu 2011-06-09 17:29:29

[...] normalnie szukają tylko sposobu i możliwości aby pokazać że nie pomogą innym tylko i wyłącznie dlatego bo wolą unosić się... hmm? BURACTWEM i wytykaniem innym wszystkiego czego sie tylko da :) Buractwem jest niszczenie języka rodzimego i robią to właśnie tacy jak Ty czyli POLACZKI. Wytknąłem Tobie tylko to, a nie jak piszesz wszystko co się [...]

[...] słowem. 3. Dobra Dieta to podstawa. Gdy już masz dobrą dietę, to czas na 4. Właściwy trening. A do niego ewentualnie 5. Odpowiednia suplementacja ad. 3 Białka i gainery wtedy, gdy czegoś w diecie nie możesz dostarczyć z naturalnych źródeł. Wszystko jest lepsze niż proch (zdziwiłbyś się, gdybyś wiedział z czego oni ten proch robią). Powodzenia!

ja nie wiem, skąd bierzesz tego kurczaka, ale mocno podejrzewam, że nie z własnego kurnika...wszyscy wiemy, z czego składa się pierś kurczaka i w sumie dziwi mnie, że nikt na forum nie zaleca wyeliminowania tego klasycznego elementu diety. kurczak to jedno - kurczak produkowany hormonalnie (rosnie w 3 tygodnie tyle ile kiedy zajmowało mu parę [...]

tez o tym wspominalem, ze BCAA/EAA moze byc uzyskiwane rowniez z roslin, bo w przypadku wolnych aminokwasow nie ma to znaczenia z czego je uzyskujemy;-) a nie będzie się to kłóciło z postanowieniami wegan/wegetarian, dlatego między innymi robią vega capsy itd

to idz do pilegniarki w przychodni - one robia zastrzyki po jakies 5 zl nie bedzie cie pytac po co robisz i z czego. i zobacz jaka ona ma technike a jak nie masz sily to sobie zrob dobry cykl. i nie wiem o co ci chodzi , dlaczego ci rece opadly ? tak sie meczyles z nabraniem deki ? po co piszesz moze ktos cos tam jak sam masz glos. crc

[...] Jezeli tak to moze byc przyczyna Twojego klopotu. Gdzies czytalem, ze jak robisz brzuchy z obciazeniem albo ich duzo serii, wtedy miesnie brzucha rozwijajac sie, robia sie dluzsze w wyniku czego brzuch wyglada jak balon, pomimo tego iz jest umiesniony. Masz dopiero 15 lat, zapewne jeszcze rosniesz wiec Twoj problem moze z czasem minac. Pozdro

[...] skl odzywczych... stad wiem ze nie ma mocnych na osoby z szybka przemiana materii ...jesli wszstko robia okej to i masa idzie jak nalezy...mi sie tkanka tluszczowa nie odklada(przynajmnije nie w ilosci zaoowazalnej) nawet przy 5tys kalorii dziennie...z czego tylko 720kcal pochodzi z bialka... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Ok, chodzi o to ze wiekszosc pokarmów zakwasza organizm z czego robia się problemy z cerą, zaczanij jeść warzywa w dużo większej ilości (odkwaszają organizm) jak teraz i obserwuj cere, przeważnie pomaga ;) zdrowia

Co ja na to? nic wiele osób(szczególnie kobiety) ma takie dziwne upodobania, z czego to wynika nie wiem... Nie jest to tragedia biorąc pod uwagę, że niektórzy robią areoby na czczo, mimo wszystko przy niskim %bf organizm może sie dobierać do mieśni. Jesli już inna opcja nie wchodzi w gre to przynajmnie po tym śniadaniu o 12 trzeba rozłożyć [...]

no zarcia po prostu hehe. nie kupuje calej tej teorii o niektorych aminokwasach bioracych udzial "bardziej" w budowaniu masy miesnia - wiem z czego to wywodzisz, ale tak zakreciles swoja wypowiedz, ze profesor miodek mialby problemy z rozszyfrowaniem. te aminokwasy to wlasnie ten 1% obrazu zywienia - lepiej zajac sie pozostalymi 99%, bo [...]

[...] fajne ćwiczenia i warto je wpleść do treningu bo dla rdzenia robią dobrą robotę. Na początek każdego mikrocyklu treningowego warto nieco zaniżyć ciężar żeby mieć się z czego rozpędzić, ale jeśli już obniżasz ciężar to też nie za dużo tak aby ten trening stanowił też wyzwanie na treningu i spokojnie progresujesz z ciężarem w kolejnych [...]

[...] dorzucić do tego testosteronu żeby coś zacząć fest budować... Teraz przeczytaj siebie co napisałeś i wyciągnij wnioski ,jesz w twoim miemaniu na zero kaloryczne to z czego masz masować? Może się nie znam ale z tego co mi wiadomo to masę robi się na nadwyżce kcal na zerze kcal to na 20 środkach masy nie zrobisz bo skąd organizm ma brac [...]

Oj przestań. Poczytaj, poczytaj i poczytaj. Brakuje Ci podstaw przez co zadajesz niezbyt rozważne pytanie z czego sobie wszyscy robią podśmiec***ki Jak lecisz na cyklu powiedzmy 8 tygodni to jesteś z zasady zablokowany.. na cyklu, po shocie czy kiedy sobie tam chcesz. Coś źle zrozumiałeś z tym, ze blokuje sie jeśli kilka dni nie bije się towaru.

zestresowałeś się mocno ,chociaz ku temu nie ma powodów popisales troche bzdur, nie wynikajacych z praktyki a teorii - do czego sie sam w poscie wyzej przyznales i tyle w temacie; odnosnie smaków, jakbys czytał ze zrozumieniem i uwaznie , nie napisałem , zeby o tym NIE pisać, tylko iż takie pisanie niewiele wnosi do tematu, bo co osoba bedzie inna [...]

tabate robi sie tylko 1 serie. ponoc sie chudnie, ale pewnie trzeba regularnie i miec z czego chudnąć :) Wyszukaj kettlebells w googlu, jest jedna strona ktora tym handluje. Jad dam link mod bedzie się rzucał. Ma to w ofercie tez firma York, ale oni robia powlekane i z gripem w plastiku, a to w sumie źle.